![Anteprima [500v2] [Difesa] Esercizio 804 - Coppie palleggio e scivolamento avanti indietro](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_804a.png)
[500v2] [Difesa] Esercizio 804 - Coppie palleggio e scivolamento avanti indietro
Descrizione: I giocatori lavorano a coppie. Il giocatore con palla palleggia lungo una linea immaginaria, cambiando movimento avanti e indietro finche raggiunge la coppia opposta sull altro lato. Quando arrivano sul lato opposto, passano la palla alla nuova coppia. L esercizio prosegue in continuita. Dopo due campi i giocatori camb...
Obiettivo: PDF 500 vol. 2 - Difesa: diagrammi ritagliati solo sul campo, testo separato.
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![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 799 - Scivolamenti laterali su campo intero con passatori](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_799a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 800 - Circuito difensivo attorno ai coni](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_800a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 801 - Scivolamenti campo intero con giro e passaggio](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_801a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 802 - Gara di scivolamenti laterali](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_802a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 806 - Sprint closeout e scivolamento tra due file](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_806a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 807 - Tre passatori e difensori in fila](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_807a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 809 - Incroci difensivi a coppie senza contatto](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_809a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 810 - Smarcamento nel settore e intercetto](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_810a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 869 - Due squadre attacco e difesa dal coach](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_869a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 874 - Aiuto sul fondo rotazioni e rimbalzo](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_874a.png)
![Diagramma PDF 06 - [Passaggio] Coach, taglio e conclusione](/img/basket_planner_pdf/fondamentali/fondamentali_06.png)
![Diagramma PDF 08 - [Palleggio] Partenza con sedia](/img/basket_planner_pdf/fondamentali/fondamentali_09.png)
![Diagramma PDF 19 - [Tiro] Passaggio e tiro in continuita](/img/basket_planner_pdf/fondamentali/fondamentali_27.png)
![Diagramma PDF 23 - [Tiro] Sequenza di tiro](/img/basket_planner_pdf/fondamentali/fondamentali_34.png)
![Diagramma PDF 30 - [Tiro] Percorsi di tiro](/img/basket_planner_pdf/fondamentali/fondamentali_45.png)
![Diagramma [150] Senza palla 01 - Linee laterali e meta campo](/img/basket_planner_pdf/basket_fondamentali_150_campi/bf150_campo_001.png)
![Diagramma [150] Senza palla 02 - Corsa, arresti e cambi piede](/img/basket_planner_pdf/basket_fondamentali_150_campi/bf150_campo_002.png)
![Diagramma [150] Senza palla 07 - Sprint, giro e corsa indietro](/img/basket_planner_pdf/basket_fondamentali_150_campi/bf150_campo_007.png)
![Diagramma [150] Senza palla 08 - Angolo e cambio direzione](/img/basket_planner_pdf/basket_fondamentali_150_campi/bf150_campo_008.png)
![Diagramma [150] Senza palla 09 - Cambio senso e direzione](/img/basket_planner_pdf/basket_fondamentali_150_campi/bf150_campo_009.png)
![Diagramma [150] Palleggio 05 - Passaggio indicato](/img/basket_planner_pdf/basket_fondamentali_150_campi/bf150_campo_013.png)
![Diagramma [150] Palleggio 06 - Fondo campo e passaggio](/img/basket_planner_pdf/basket_fondamentali_150_campi/bf150_campo_016.png)
![Diagramma [150] Palleggio 07 - Terzetti e lato libero](/img/basket_planner_pdf/basket_fondamentali_150_campi/bf150_campo_017.png)
![Diagramma [150] Palleggio 08 - Cambio fra le gambe](/img/basket_planner_pdf/basket_fondamentali_150_campi/bf150_campo_018.png)
![Diagramma [150] [Tiro] Esercizio 12 - Cambio di direzione per ricevere](/img/basket_planner_pdf/basket_fondamentali_150_campi/bf150_final_003.png)
![Diagramma [150] [Tiro] Esercizio 18 - Ricezione dalle ali](/img/basket_planner_pdf/basket_fondamentali_150_campi/bf150_final_007.png)
![Diagramma [150] [Rimbalzo e tagliafuori] Rimbalzo - Tagliafuori con apertura](/img/basket_planner_pdf/basket_fondamentali_150_campi/bf150_final_079_013.png)
![Diagramma [150] [Rimbalzo e tagliafuori] Rimbalzo - Gara tiri liberi, rimbalzo e rotazioni](/img/basket_planner_pdf/basket_fondamentali_150_campi/bf150_final_080_017.png)
![Diagramma [150] [Rimbalzo e tagliafuori] Rimbalzo - 1c1 in palleggio, scarico e lotta a rimbalzo](/img/basket_planner_pdf/basket_fondamentali_150_campi/bf150_final_083.png)
![Diagramma [150] [Rimbalzo e tagliafuori] Rimbalzo - Coppie interne, apertura e tiro esterno](/img/basket_planner_pdf/basket_fondamentali_150_campi/bf150_final_084.png)
![Diagramma [150] [Rimbalzo e tagliafuori] Rimbalzo - Coach a fondo campo, lettura e adeguamenti difensivi](/img/basket_planner_pdf/basket_fondamentali_150_campi/bf150_final_086.png)
![Diagramma [150] [Rimbalzo e tagliafuori] Rimbalzo - Close-out continuo e tagliafuori centrale](/img/basket_planner_pdf/basket_fondamentali_150_campi/bf150_final_087.png)
![Diagramma [150] [Rimbalzo e tagliafuori] Rimbalzo - Due coppie post basso, ribaltamento e apertura](/img/basket_planner_pdf/basket_fondamentali_150_campi/bf150_final_092_048.png)
![Diagramma [150] [Rimbalzo e tagliafuori] Rimbalzo - Ala tagliafuori e apertura per continuita](/img/basket_planner_pdf/basket_fondamentali_150_campi/bf150_final_092_050.png)
![Diagramma [500v2] [Palleggio e cambi di mano] Esercizio 503 - Coni, ritorno indietro e cambio velocita](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_503.png)
![Diagramma [500v2] [Palleggio e cambi di mano] Esercizio 504 - Palleggio guardando il ferro e protezione laterale](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_504.png)
![Diagramma [500v2] [Palleggio e cambi di mano] Esercizio 505 - Tre attaccanti in cerchio contro difensori](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_505.png)
![Diagramma [500v2] [Palleggio e cambi di mano] Esercizio 512 - Spazio delimitato e giocatore inseguitore](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_512.png)
![Diagramma [500v2] [Palleggio e cambi di mano] Esercizio 514 - Linea laterale, difensori e attraversamento](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_514a.png)
![Diagramma [500v2] [Palleggio e cambi di mano] Esercizio 515 - Aree sicure, difensori e punti](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_515.png)
![Diagramma [500v2] [Palleggio e cambi di mano] Esercizio 517 - Tre aree con difensori e superamento](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_517.png)
![Diagramma [500v2] [Palleggio e cambi di mano] Esercizio 522 - Difensori laterali tra coni](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_522.png)
![Diagramma [500v2] [Palleggio e cambi di mano] Esercizio 524 - Due palloni e direzioni del coach](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_524.png)
![Diagramma [500v2] [Palleggio e cambi di mano] Esercizio 527 - Triangolo di ball handling e cacciatore esterno](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_527.png)
![Diagramma [500v2] [Primo passo] Esercizio 534 - Coppie sulla linea centrale e sprint al tiro libero](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_534.png)
![Diagramma [500v2] [Tiro] Esercizio 544 - Angoli, coni e tiro da tre in punta](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_544.png)
![Diagramma [500v2] [Tiro] Esercizio 545 - Due file al tiro libero, cono e tiro in ala](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_545.png)
![Diagramma [500v2] [Tiro] Esercizio 546 - Due gruppi, tiro, rimbalzo e passaggi tutto campo](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_546.png)
![Diagramma [500v2] [Tiro] Esercizio 553 - Post basso, coni e due tiri consecutivi](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_553.png)
![Diagramma [500v2] [Tiro] Esercizio 562 - Angolo opposto, ricezione e scarico per tre](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_562a.png)
![Diagramma [500v2] [Tiro] Esercizio 576 - Due file in ala, penetrazione e doppio tiro da tre](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_576a.png)
![Diagramma [500v2] [Tiro] Esercizio 584 - Due palloni, scarico destro e tiro da tre in ala](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_584a.png)
![Diagramma [500v2] [Tiro] Esercizio 599 - Due file laterali, appoggi e rotazioni opposte](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_599a.png)
![Diagramma [500v2] [Passaggio] Esercizio 636 - Quattro angoli, ogni secondo passaggio diagonale](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_636a.png)
![Diagramma [500v2] [Passaggio] Esercizio 643 - Quadrato a otto giocatori con cambio direzione](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_643a.png)
![Diagramma [500v2] [Passaggio] Esercizio 660 - Quattro file, ritorno e cambio ritmo](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_660a.png)
![Diagramma [500v2] [Passaggio] Esercizio 662 - Quattro angoli e passaggio baseball diagonale](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_662a.png)
![Diagramma [500v2] [Passaggio] Esercizio 669 - Quattro file, taglio in punta e appoggio](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_669a.png)
![Diagramma [500v2] [Passaggio] Esercizio 670 - Angolo, palleggio laterale e passaggio contro ostacolo](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_670a.png)
![Diagramma [500v2] [Passaggio] Esercizio 672 - Sei giocatori, due passatori laterali e due palloni](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_672a.png)
![Diagramma [500v2] [Passaggio] Esercizio 673 - Otto giocatori in cerchio, passaggio al terzo a sinistra](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_673a.png)
![Diagramma [500v2] [Passaggio] Esercizio 674 - Quattro file, passaggi e giro attorno ai coni](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_674a.png)
![Diagramma [500v2] [Passaggio] Esercizio 675 - Extra pass fino all angolo opposto](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_675a.png)
![Diagramma [500v2] [Rimbalzo d attacco] Esercizio 684 - Da seduti al rimbalzo sul tiro del coach](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_684a.png)
![Diagramma [500v2] [Rimbalzo d attacco] Esercizio 689 - Tiro del coach, giro attorno al cono e rimbalzo](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_689a.png)
![Diagramma [500v2] [Rimbalzo d attacco] Esercizio 690 - Autopassaggio al tabellone, rimbalzo e rotazione a tre](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_690a.png)
![Diagramma [500v2] [Rimbalzo d attacco] Esercizio 697 - Gara a quattro rimbalzisti su tiro da tre](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_697a.png)
![Diagramma [500v2] [Rimbalzo d attacco] Esercizio 698 - Gara a rimbalzo con seconda palla](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_698a.png)
![Diagramma [500v2] [Muoversi senza palla] Esercizio 705 - Tagli diagonali appoggio e apertura in continuita](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_705a.png)
![Diagramma [500v2] [Muoversi senza palla] Esercizio 706 - Taglio dalla linea di fondo al tiro libero e penetrazione](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_706a.png)
![Diagramma [500v2] [Muoversi senza palla] Esercizio 707 - Taglio a V a quattro giocatori](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_707a.png)
![Diagramma [500v2] [Muoversi senza palla] Esercizio 720 - Sei giocatori due palloni e spaziatura continua](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_720a.png)
![Diagramma [500v2] [Muoversi senza palla] Esercizio 725 - Quattro file coni in post basso arresto tiro e tripla](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_725a.png)
![Diagramma [500v2] [Blocchi lontano dalla palla] Esercizio 736 - Catena di blocchi alternati a tutto campo](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_736a.png)
![Diagramma [500v2] [Blocchi lontano dalla palla] Esercizio 738 - Due file blocco taglio tiro e cambio fila](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_738a.png)
![Diagramma [500v2] [Pick&Roll / Pick&Pop] Esercizio 768 - Catena di blocchi alternati e rimpiazzi](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_768a.png)
![Diagramma [500v2] [Closeout] Esercizio 816 - Closeout continuo a stella](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_816a.png)
![Diagramma [500v2] [Tagliafuori] Esercizio 841 - Rimbalzo continuo dalla linea di tiro libero](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_841a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa blocchi] Esercizio 877 - Percorso con coni e blocchi senza palla](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_877a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa blocchi] Esercizio 880 - Coppie blocchi continui e comunicazione](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_880a.png)
![Diagramma [500v2] [Giochi a handicap] Esercizio 959 - Appoggio e recupero ritardato](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_959a.png)
![Diagramma [500v2] [Esercizi competitivi] Esercizio 992 - Tre palloni nei cerchi gara a ventuno](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_992a.png)
![Diagramma [500v3] [Palleggio e cambi di mano] Esercizio 1004 - Esercizio di palleggio: I giocatori in coppia. Il giocatore con la palla palleggia](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1004.png)
![Diagramma [500v3] [Palleggio e cambi di mano] Esercizio 1010 - Esercizio di palleggio: Giocatori in coppia si passano la palla mentre un gruppo](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1010.png)
![Diagramma [500v3] [Primo passo] Esercizio 1013 - Esercizio tecnico: Due file a metà campo vicino alla linea laterale. Il](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1013.png)
![Diagramma [500v3] [Primo passo] Esercizio 1019 - Esercizio tecnico: Tre file sul perimetro, due negli angoli e una in](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1019.png)
![Diagramma [500v3] [Primo passo] Esercizio 1020 - Esercizio tecnico: Due file sulla linea di fondo. I primi due giocatori](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1020.png)
![Diagramma [500v3] [Tiro] Esercizio 1028 - Esercizio di tiro: Una fila nell'angolo. I primi tre sono senza palla, gli](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1028.png)
![Diagramma [500v3] [Tiro] Esercizio 1032 - Esercizio di tiro: Iinizi Due file in due angoli, il primo di ogni](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1032.png)
![Diagramma [500v3] [Tiro] Esercizio 1037 - Esercizio di tiro: Tre file sulla linea di fondo, solo due giocatori della](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1037.png)
![Diagramma [500v3] [Tiro] Esercizio 1038 - Esercizio di tiro: Una fila in angolo con palla, due file sul perimetro](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1038.png)
![Diagramma [500v3] [Tiro] Esercizio 1039 - Esercizio di tiro: Tre file sul perimetro, i primi due giocatori delle file](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1039.png)
![Diagramma [500v3] [Tiro] Esercizio 1074 - Esercizio di tiro: Igzis Quattro file esterne senza palla e una fila con](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1074.png)
![Diagramma [500v3] [Passaggio] Esercizio 1126 - Esercizio di passaggio: Tre file una in play e 2 negli angoli. 2](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1126.png)
![Diagramma [500v3] [Passaggio] Esercizio 1135 - Esercizio di passaggio: Sei giocatori in cerchio con due palloni. Ogni giocatore passa](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1135.png)
![Diagramma [500v3] [Passaggio] Esercizio 1136 - Esercizio di passaggio: I giocatori sono in cerchio in sei file di due](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1136.png)
![Diagramma [500v3] [Rimbalzo offensivo] Esercizio 1143 - Esercizio di rimbalzo: Cinque giocatori si dispongono in cerchio con una palla. Devono](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1143.png)
![Diagramma [500v3] [Rimbalzo offensivo] Esercizio 1144 - Esercizio di rimbalzo: Ll giocatore si muove in posizione difensiva dentro l'area. Al](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1144.png)
![Diagramma [500v3] [Rimbalzo offensivo] Esercizio 1145 - Esercizio di rimbalzo: I giocatori stanno dentro l'area. Il coach prende il primo](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1145.png)
![Diagramma [500v3] [Rimbalzo offensivo] Esercizio 1148 - Esercizio di rimbalzo: Giocatori in area. Un giocatore con la palla tira da](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1148.png)
![Diagramma [500v3] [Gioco senza palla] Esercizio 1167 - Esercizio senza palla: Due file in ala con palla, tranne 2. 1 attacca](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1167.png)
![Diagramma [500v3] [Gioco senza palla] Esercizio 1170 - Esercizio senza palla: Una fila a metà campo con palla e un giocatore](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1170.png)
![Diagramma [500v3] [Handoff] Esercizio 1174 - Esercizio di handoff: Tre file, due in ala con palla e una in](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1174.png)
![Diagramma [500v3] [Handoff] Esercizio 1185 - Esercizio di handoff: Tre file sul perimetro. Solo 1 senza la palla. 2](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1185.png)
![Diagramma [500v3] [Blocchi lontano dalla palla] Esercizio 1211 - Esercizio senza palla: Due file, in play in angolo, con palla e due](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1211.png)
![Diagramma [500v3] [Blocchi lontano dalla palla] Esercizio 1212 - Esercizio senza palla: Cinque giocatori disposti come in figura, solo 3 con palla](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1212.png)
![Diagramma [500v3] [Blocchi lontano dalla palla] Esercizio 1216 - Esercizio senza palla: Due file (in alae sull'angolo opposto). | coni sul gomito](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1216.png)
![Diagramma [500v3] [Blocchi lontano dalla palla] Esercizio 1223 - Esercizio senza palla: Due file in guardia con palla, tranne 1, e due](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1223.png)
![Diagramma [500v3] [Blocchi lontano dalla palla] Esercizio 1224 - Esercizio senza palla: Due file con palla, due giocatori pronti a bloccare sui](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1224.png)
![Diagramma [500v3] [Movimenti difensivi] Esercizio 1289 - Esercizio difensivo: Due giocatori si muovono in un‘area tra la linea laterale](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1289.png)
![Diagramma [500v3] [Movimenti difensivi] Esercizio 1296 - Esercizio difensivo: Due coppie di giocatori si affrontano con due palloni. 2](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1296.png)
![Diagramma [500v3] [Closeout] Esercizio 1305 - Esercizio difensivo: Tre giocatori con una palla si muovono da un lato](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1305.png)
![Diagramma [500v3] [Closeout] Esercizio 1315 - Esercizio difensivo: Coach lascia la palla e i due giocatori lottano per](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1315.png)
![Diagramma [500v3] [Closeout] Esercizio 1316 - Esercizio difensivo: Quattro attaccanti partono sul perimetro e due (1)—(2) difensori all'interno](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1316.png)
![Diagramma [500v3] [Closeout] Esercizio 1327 - Esercizio difensivo: Quattro giocatori partono sul perimetro con due palloni, i difensori](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1327.png)
![Diagramma [500v3] [Tagliafuori] Esercizio 1331 - Esercizio difensivo: Due giocatori in ala senza palla e un giocatore con](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1331.png)
![Diagramma [500v3] [Tagliafuori] Esercizio 1332 - Esercizio difensivo: Tre file, quella centrale con palla. II giocatore 1 palleggia](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1332.png)
![Diagramma [500v3] [Tagliafuori] Esercizio 1333 - Esercizio difensivo: 4 passa a 5 che si trova nella posizione di](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1333.png)
![Diagramma [500v3] [Tagliafuori] Esercizio 1334 - Esercizio difensivo: Due file in ala, con un giocatore all'interno dell’area. 1](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1334.png)
![Diagramma [500v3] [Difesa sui blocchi lontano dalla palla] Esercizio 1359 - Esercizio difensivo: Coach con palla in play. Due attaccanti partono & in](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1359.png)
![Diagramma [500v3] [Difesa su pick and roll e pick and pop] Esercizio 1374 - Esercizio difensivo: Due guardie partono sulle ali senza i difensori e 4](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1374.png)
![Diagramma [500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1460 - Esercizio tecnico: Fondo passandosi la palla da una linea laterale all’altra. |](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1460.png)
![Diagramma [500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1465 - Esercizio tecnico: Si gioca Sc 4+1. Due squadre si trovano di fronte](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1465.png)
![Diagramma [500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1470 - Esercizio tecnico: Due coppie di giocatori iniziano su ciascuna linea del rimbalzo](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1470.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 794 - Quattro contro quattro protezione dell area](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_794a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 795 - Scivolamenti difensivi a specchio](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_795a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 796 - Scivolamenti sui coni e sprint incrociato](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_796a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 797 - Negare il centro e indirizzare sul fondo](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_797a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 798 - Uno contro uno nel cerchio e closeout](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_798a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 803 - Tre contro tre posizione difensiva sulla palla](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_803a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 805 - Rimessa apertura e pressione difensiva continua](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_805a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 808 - Un palleggio appoggio e difesa verticale](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_808a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 811 - Smarcamento dentro l area e intercetto](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_811a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 812 - Due contro due lettura simultanea coach e uomo](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_812a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 813 - Tre contro tre handoff a tutto campo](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_813a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 814 - Appoggio rimessa e pressione sul passaggio](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_814a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 815 - Sei difensori lato forte e lato debole](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_815a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 857 - Guardia aperta tiro e intercetto diagonale](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_857a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 858 - Guardia aperta aiuto e ritorno al centro](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_858a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 859 - Raddoppio della palla e triangolo difensivo](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_859a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 860 - Lato debole rispetto a palla e tagliante](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_860a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 861 - Salto alla palla e aiuto sulla penetrazione](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_861a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 862 - Raddoppio sul post e recupero iniziale](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_862a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 863 - Raddoppio post basso e rotazione difensiva](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_863a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 864 - Tre contro tre aiuti e rotazioni per 24 secondi](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_864a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 870 - Tre contro tre organizzazione rapida](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_870a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 871 - Tre contro tre linee di passaggio](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_871a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 872 - Due contro due closeout e rotazione delle coppie](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_872a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 873 - Tre contro tre recupero dalla linea di fondo](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_873a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 875 - Raddoppio continuo quattro contro quattro](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_875a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 876 - Aiuto lato debole e doppio closeout](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_876a.png)