![Anteprima [500v2] [Difesa] Esercizio 811 - Smarcamento dentro l area e intercetto](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_811a.png)
[500v2] [Difesa] Esercizio 811 - Smarcamento dentro l area e intercetto
Descrizione: Il giocatore deve smarcarsi dentro l area. Il passatore e in ala. Se il giocatore riceve la palla ottiene un punto, passa indietro al passatore e il gioco continua. I giocatori cambiano ruolo se la difesa intercetta il passaggio....
Obiettivo: PDF 500 vol. 2 - Difesa: diagrammi ritagliati solo sul campo, testo separato.
Vuoi vedere tutto l’esercizio?
Registrati gratis per sbloccare descrizione completa, dettagli tecnici e importazione nel Basket Planner.
Registrati gratis
Accedi
Analisi tecnico-tattica riservata agli utenti registrati.
Registrati gratis per leggere tutte le letture, i principi tattici e le indicazioni del coach.
Registrati gratis
Accedi
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 861 - Salto alla palla e aiuto sulla penetrazione](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_861a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 876 - Aiuto lato debole e doppio closeout](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_876a.png)
![Diagramma [150] [Rimbalzo e tagliafuori] Rimbalzo - Tre giocatori, rimbalzo, angolo e tagliafuori](/img/basket_planner_pdf/basket_fondamentali_150_campi/bf150_final_094_052.png)
![Diagramma [500v2] [Primo passo] Esercizio 535 - Closeout, partenza e taglio per appoggio](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_535a.png)
![Diagramma [500v2] [Passaggio] Esercizio 639 - Cerchi del campo, passaggio opposto e intercetto](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_639a.png)
![Diagramma [500v2] [Blocchi lontano dalla palla] Esercizio 749 - Inseguimento con un bloccante](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_749a.png)
![Diagramma [500v2] [Tagliafuori] Esercizio 854 - Closeout tiro e rotazione a rimbalzo](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_854a.png)
![Diagramma [500v2] [Pick&Roll] Esercizio 887 - Difesa Pick and Roll con due coni](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_887a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa a zona] Esercizio 896 - Due contro uno tiro aperto da tre](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_896a.png)
![Diagramma [500v2] [1 contro 1] Esercizio 931 - Due uno contro uno con difensore di aiuto](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_931a.png)
![Diagramma [500v2] [Giochi a handicap] Esercizio 960 - Passaggio e corsa al cerchio centrale](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_960a.png)
![Diagramma [500v2] [2 contro 1] Esercizio 962 - Due contro uno dopo corsa ai coni](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_962a.png)
![Diagramma [500v2] [2 contro 1] Esercizio 963 - Appoggio recupero e transizione due contro uno](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_963a.png)
![Diagramma [500v2] [2 contro 1] Esercizio 964 - Due contro uno dalla linea da tre](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_964a.png)
![Diagramma [500v2] [2 contro 1] Esercizio 965 - Due contro uno con apertura laterale](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_965a.png)
![Diagramma [500v2] [Giochi a handicap] Esercizio 975 - Due contro uno continuo senza rimbalzo](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_975a.png)
![Diagramma [500v2] [Giochi a handicap] Esercizio 976 - Due attaccanti con difensore in ritardo](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_976a.png)
![Diagramma [500v3] [Tiro] Esercizio 1035 - Esercizio di tiro: Due file, squadra A con palla in angolo, difende, squadra](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1035.png)
![Diagramma [500v3] [Tiro] Esercizio 1059 - Esercizio di tiro: Una fila in play, un giocatore in area e uno](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1059.png)
![Diagramma [500v3] [Tiro] Esercizio 1064 - Esercizio di tiro: Due giocatori cominciano sul perimetro, angolo e ala, e un](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1064.png)
![Diagramma [500v3] [Tiro] Esercizio 1066 - Esercizio di tiro: Una fila con la palla inizia in angolo mentre due](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1066.png)
![Diagramma [500v3] [Tiro] Esercizio 1067 - Esercizio di tiro: Una fila in ala, 1 con palla sotto canestro, 2](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1067.png)
![Diagramma [500v3] [Pick and roll e pick and pop] Esercizio 1245 - Esercizio di pick and roll: Una fila con palla in posizione di ala, un cono](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1245.png)
![Diagramma [500v3] [Pick and roll e pick and pop] Esercizio 1256 - Esercizio 1 contro 1: 1 gioca pick and roll con 2 sulla lunetta. 4](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1256.png)
![Diagramma [500v3] [Movimenti difensivi] Esercizio 1290 - Esercizio difensivo: Due attaccanti partono sul perimetro e un difensore sotto il](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1290.png)
![Diagramma [500v3] [Movimenti difensivi] Esercizio 1297 - Esercizio difensivo: Due attaccanti partono dalla linea di fondo con una palla](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1297.png)
![Diagramma [500v3] [Closeout] Esercizio 1308 - Esercizio difensivo: 2 e 3 iniziano dalle posizioni di ala. 1 inizia](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1308.png)
![Diagramma [500v3] [Closeout] Esercizio 1311 - Esercizio difensivo: Una fila in play con palla, un giocatore sotto canestro](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1311.png)
![Diagramma [500v3] [Tagliafuori] Esercizio 1329 - Esercizio difensivo: Quattro attaccanti partono sul perimetroe un difensore con palla è](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1329.png)
![Diagramma [500v3] [Tagliafuori] Esercizio 1339 - Esercizio difensivo: Tre file a metà campo, il giocatore centrale con palla](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1339.png)
![Diagramma [500v3] [Tagliafuori] Esercizio 1340 - Esercizio difensivo: Due giocatori partono sul perimetro e uno sulla linea di](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1340.png)
![Diagramma [500v3] [Tagliafuori] Esercizio 1341 - Esercizio difensivo: Due file con palla, tranne 1, in guardia e un](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1341.png)
![Diagramma [500v3] [Tagliafuori] Esercizio 1343 - Esercizio difensivo: Due giocatori in ala e un giocatore con una palla](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1343.png)
![Diagramma [500v3] [Difesa su pick and roll e pick and pop] Esercizio 1372 - Esercizio 1 contro 1: Due guardie in posizione di ala, giocano 1 c 1](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1372.png)
![Diagramma [500v3] [Difesa su pick and roll e pick and pop] Esercizio 1377 - Esercizio 1 contro 1: 5, con palla, porta il blocco e inizia in play](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1377.png)
![Diagramma [500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1452 - Esercizio tecnico: Si gioca 2 c 1. I giocatori 1, 2 e](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1452.png)
![Diagramma [500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1453 - Esercizio tecnico: Si gioca 2 c 1. Mettiamo due coni sulle posizioni](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1453.png)
![Diagramma [500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1455 - Esercizio tecnico: Si gioca 2 c 1. Tutti e tre i giocatori](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1455.png)
![Diagramma [500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1456 - Esercizio tecnico: Due attaccanti partono negli angoli e due difensori sono sotto](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1456.png)
![Diagramma [500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1457 - Esercizio tecnico: Gli attaccanti partono negli angoli mentre i difensori iniziano nel](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1457.png)
![Diagramma [500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1461 - Esercizio tecnico: 2 c 1. Due attaccanti partono dal mezzo angolo e](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1461.png)
![Diagramma [500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1464 - Esercizio tecnico: Mettiamo quattro coni sulle quattro posizioni di ala. 1 e](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1464.png)
![Diagramma [500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1471 - Esercizio tecnico: Si gioca 2 c 2. Tre giocatori partono dalla linea](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1471.png)
![Diagramma [500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1474 - Esercizio tecnico: 2 c 1. I giocatori iniziano in fila sulla linea](/img/basket_planner_pdf/basket_500v3_campi/pdf500v3_final_1474.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 794 - Quattro contro quattro protezione dell area](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_794a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 795 - Scivolamenti difensivi a specchio](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_795a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 796 - Scivolamenti sui coni e sprint incrociato](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_796a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 797 - Negare il centro e indirizzare sul fondo](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_797a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 798 - Uno contro uno nel cerchio e closeout](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_798a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 799 - Scivolamenti laterali su campo intero con passatori](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_799a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 800 - Circuito difensivo attorno ai coni](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_800a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 801 - Scivolamenti campo intero con giro e passaggio](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_801a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 802 - Gara di scivolamenti laterali](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_802a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 803 - Tre contro tre posizione difensiva sulla palla](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_803a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 804 - Coppie palleggio e scivolamento avanti indietro](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_804a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 805 - Rimessa apertura e pressione difensiva continua](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_805a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 806 - Sprint closeout e scivolamento tra due file](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_806a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 807 - Tre passatori e difensori in fila](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_807a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 808 - Un palleggio appoggio e difesa verticale](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_808a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 809 - Incroci difensivi a coppie senza contatto](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_809a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 810 - Smarcamento nel settore e intercetto](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_810a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 812 - Due contro due lettura simultanea coach e uomo](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_812a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 813 - Tre contro tre handoff a tutto campo](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_813a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 814 - Appoggio rimessa e pressione sul passaggio](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_814a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 815 - Sei difensori lato forte e lato debole](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_815a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 857 - Guardia aperta tiro e intercetto diagonale](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_857a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 858 - Guardia aperta aiuto e ritorno al centro](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_858a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 859 - Raddoppio della palla e triangolo difensivo](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_859a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 860 - Lato debole rispetto a palla e tagliante](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_860a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 862 - Raddoppio sul post e recupero iniziale](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_862a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 863 - Raddoppio post basso e rotazione difensiva](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_863a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 864 - Tre contro tre aiuti e rotazioni per 24 secondi](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_864a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 869 - Due squadre attacco e difesa dal coach](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_869a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 870 - Tre contro tre organizzazione rapida](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_870a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 871 - Tre contro tre linee di passaggio](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_871a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 872 - Due contro due closeout e rotazione delle coppie](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_872a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 873 - Tre contro tre recupero dalla linea di fondo](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_873a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 874 - Aiuto sul fondo rotazioni e rimbalzo](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_874a.png)
![Diagramma [500v2] [Difesa] Esercizio 875 - Raddoppio continuo quattro contro quattro](/img/basket_planner_pdf/basket_500v2_campi/pdf500v2_final_875a.png)