[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1453 - Esercizio tecnico: Si gioca 2 c 1. Mettiamo due coni sulle posizioni

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1452 - Esercizio tecnico: Si gioca 2 c 1. I giocatori 1, 2 e

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1455 - Esercizio tecnico: Si gioca 2 c 1. Tutti e tre i giocatori

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1456 - Esercizio tecnico: Due attaccanti partono negli angoli e due difensori sono sotto

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1457 - Esercizio tecnico: Gli attaccanti partono negli angoli mentre i difensori iniziano nel

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1461 - Esercizio tecnico: 2 c 1. Due attaccanti partono dal mezzo angolo e

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1464 - Esercizio tecnico: Mettiamo quattro coni sulle quattro posizioni di ala. 1 e

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1471 - Esercizio tecnico: Si gioca 2 c 2. Tre giocatori partono dalla linea

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1474 - Esercizio tecnico: 2 c 1. I giocatori iniziano in fila sulla linea

[150] [Rimbalzo e tagliafuori] Rimbalzo - Tre giocatori, rimbalzo, angolo e tagliafuori

[500v2] [Primo passo] Esercizio 535 - Closeout, partenza e taglio per appoggio

[500v2] [Passaggio] Esercizio 639 - Cerchi del campo, passaggio opposto e intercetto

[500v2] [Blocchi lontano dalla palla] Esercizio 749 - Inseguimento con un bloccante

[500v2] [Difesa] Esercizio 811 - Smarcamento dentro l area e intercetto

[500v2] [Tagliafuori] Esercizio 854 - Closeout tiro e rotazione a rimbalzo

[500v2] [Difesa] Esercizio 861 - Salto alla palla e aiuto sulla penetrazione

[500v2] [Difesa] Esercizio 876 - Aiuto lato debole e doppio closeout

[500v2] [Pick&Roll] Esercizio 887 - Difesa Pick and Roll con due coni

[500v2] [Difesa a zona] Esercizio 896 - Due contro uno tiro aperto da tre

[500v2] [1 contro 1] Esercizio 931 - Due uno contro uno con difensore di aiuto

[500v2] [Giochi a handicap] Esercizio 960 - Passaggio e corsa al cerchio centrale

[500v2] [2 contro 1] Esercizio 962 - Due contro uno dopo corsa ai coni

[500v2] [2 contro 1] Esercizio 963 - Appoggio recupero e transizione due contro uno

[500v2] [2 contro 1] Esercizio 964 - Due contro uno dalla linea da tre

[500v2] [2 contro 1] Esercizio 965 - Due contro uno con apertura laterale

[500v2] [Giochi a handicap] Esercizio 975 - Due contro uno continuo senza rimbalzo

[500v2] [Giochi a handicap] Esercizio 976 - Due attaccanti con difensore in ritardo

[500v3] [Tiro] Esercizio 1035 - Esercizio di tiro: Due file, squadra A con palla in angolo, difende, squadra

[500v3] [Tiro] Esercizio 1059 - Esercizio di tiro: Una fila in play, un giocatore in area e uno

[500v3] [Tiro] Esercizio 1064 - Esercizio di tiro: Due giocatori cominciano sul perimetro, angolo e ala, e un

[500v3] [Tiro] Esercizio 1066 - Esercizio di tiro: Una fila con la palla inizia in angolo mentre due

[500v3] [Tiro] Esercizio 1067 - Esercizio di tiro: Una fila in ala, 1 con palla sotto canestro, 2

[500v3] [Pick and roll e pick and pop] Esercizio 1245 - Esercizio di pick and roll: Una fila con palla in posizione di ala, un cono

[500v3] [Pick and roll e pick and pop] Esercizio 1256 - Esercizio 1 contro 1: 1 gioca pick and roll con 2 sulla lunetta. 4

[500v3] [Movimenti difensivi] Esercizio 1290 - Esercizio difensivo: Due attaccanti partono sul perimetro e un difensore sotto il

[500v3] [Movimenti difensivi] Esercizio 1297 - Esercizio difensivo: Due attaccanti partono dalla linea di fondo con una palla

[500v3] [Closeout] Esercizio 1308 - Esercizio difensivo: 2 e 3 iniziano dalle posizioni di ala. 1 inizia

[500v3] [Closeout] Esercizio 1311 - Esercizio difensivo: Una fila in play con palla, un giocatore sotto canestro

[500v3] [Tagliafuori] Esercizio 1329 - Esercizio difensivo: Quattro attaccanti partono sul perimetroe un difensore con palla è

[500v3] [Tagliafuori] Esercizio 1339 - Esercizio difensivo: Tre file a metà campo, il giocatore centrale con palla

[500v3] [Tagliafuori] Esercizio 1340 - Esercizio difensivo: Due giocatori partono sul perimetro e uno sulla linea di

[500v3] [Tagliafuori] Esercizio 1341 - Esercizio difensivo: Due file con palla, tranne 1, in guardia e un

[500v3] [Tagliafuori] Esercizio 1343 - Esercizio difensivo: Due giocatori in ala e un giocatore con una palla

[500v3] [Difesa su pick and roll e pick and pop] Esercizio 1372 - Esercizio 1 contro 1: Due guardie in posizione di ala, giocano 1 c 1

[500v3] [Difesa su pick and roll e pick and pop] Esercizio 1377 - Esercizio 1 contro 1: 5, con palla, porta il blocco e inizia in play

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1448 - Esercizio 3 contro 3: Situazione di 3 contro 2+1. Organizziamo l'e- sercizio come un

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1449 - Esercizio 4 contro 4: Situazione di 4 contro 2+2. Organizziamo l'e- sercizio come un

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1450 - Esercizio tecnico: Esercizio 4 c 4 con due appoggi che passano la

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1451 - Esercizio tecnico: Situazione di 3 contro 2. Scegliamo un giocaentrambe le squadre

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1454 - Esercizio tecnico: Inbia Si gioca 2 2. Si inizia quando l'allenatore passa

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1458 - Esercizio 2 contro 2: 2 c 2. Mettiamo quattro coni come in figura. I

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1459 - Esercizio tecnico: Due squadre iniziano una su ogni fondo campo. Si inizia

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1460 - Esercizio tecnico: Fondo passandosi la palla da una linea laterale all’altra. |

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1462 - Esercizio tecnico: Inbia Si gioca 3 c 2. La squadra bianca attacca

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1463 - Esercizio 3 contro 3: Tivo (nessun rimbalzo offensivo). Dopo il cambio di possesso, il

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1465 - Esercizio tecnico: Si gioca Sc 4+1. Due squadre si trovano di fronte

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1466 - Esercizio 2 contro 2: 2 c 2. Due attaccanti partono dagli angoli e due

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1467 - Esercizio 3 contro 3: 3 c 3. Un attaccante inizia all'interno dell’area e due

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1468 - Esercizio 3 contro 3: Si gioca 5 c 3+2. Mettiamo quattro coni in ala

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1469 - Esercizio tecnico: Si gioca 3 c 3. Sistemiamo due coni sulla linea

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1470 - Esercizio tecnico: Due coppie di giocatori iniziano su ciascuna linea del rimbalzo

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1472 - Esercizio 3 contro 3: 3 c 3. Tre difensori partono da metà campo, con

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1473 - Esercizio 3 contro 3: 3 c 3. Una coppia di giocatori inizia nell'angolo e

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1475 - Esercizio 2 contro 2: Due squadre partono da fuori campo. Nominiamo i giocatori con

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1478 - Esercizio tecnico: 3 c 2+1. Tre attaccanti corrono intorno al cerchio di

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1479 - Esercizio tecnico: 4 c 3+1. Mettiamo due coni sulla linea di metà