[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1475 - Esercizio 2 contro 2: Due squadre partono da fuori campo. Nominiamo i giocatori con

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1454 - Esercizio tecnico: Inbia Si gioca 2 2. Si inizia quando l'allenatore passa

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1458 - Esercizio 2 contro 2: 2 c 2. Mettiamo quattro coni come in figura. I

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1466 - Esercizio 2 contro 2: 2 c 2. Due attaccanti partono dagli angoli e due

[150] [1 contro 1] Esercizi 1c1 - Due file, cambio direzione forzato

[150] [Rimbalzo e tagliafuori] Rimbalzo - Recupero difensivo e tagliafuori dopo penetrazione

[500v2] [Passaggio] Esercizio 649 - Due coach, raddoppio centrale e tiro in angolo

[500v2] [Rimbalzo d attacco] Esercizio 685 - Autopassaggio, rimbalzo e apertura sotto pressione

[500v2] [Rimbalzo d attacco] Esercizio 691 - 2c2 su autopassaggio e lettura del raddoppio

[500v2] [Muoversi senza palla] Esercizio 708 - Palleggio laterale taglio di appoggio e 2c2

[500v2] [Blocchi lontano dalla palla] Esercizio 754 - 2c2 senza palleggio con bloccante e 11 passaggi

[500v2] [Difesa] Esercizio 812 - Due contro due lettura simultanea coach e uomo

[500v2] [Closeout] Esercizio 818 - Closeout incrociato e due contro due

[500v2] [Closeout] Esercizio 834 - Closeout a quattro con lettura del palleggio

[500v2] [Tagliafuori] Esercizio 837 - Due contro due closeout e tagliafuori

[500v2] [Tagliafuori] Esercizio 839 - Coni rimbalzo offensivo e tagliafuori

[500v2] [Tagliafuori] Esercizio 842 - Coppie a rimbalzo con rotazione delle file

[500v2] [Tagliafuori] Esercizio 848 - Due contro due rotazioni e tagliafuori

[500v2] [Difesa] Esercizio 862 - Raddoppio sul post e recupero iniziale

[500v2] [Difesa] Esercizio 872 - Due contro due closeout e rotazione delle coppie

[500v2] [Difesa blocchi] Esercizio 881 - Due contro due con doppi blocchi

[500v2] [Pick&Roll] Esercizio 884 - Due contro due Pick and Roll continuo

[500v2] [Pick&Roll] Esercizio 893 - Show recupero e intercetto sul rollante

[500v2] [Pick&Roll] Esercizio 894 - Cambio centro centro e due contro due

[500v2] [Zona press] Esercizio 904 - Due contro tre raddoppio a tutto campo

[500v2] [Zona press] Esercizio 905 - Due contro due recupero ritardato

[500v2] [1 contro 1] Esercizio 941 - Due uno contro uno simultanei a tutto campo

[500v2] [1 contro 1] Esercizio 947 - Due uno contro uno con closeout diagonale

[500v2] [1 contro 1] Esercizio 957 - Due file e difensori ai gomiti

[500v2] [2 contro 2] Esercizio 961 - Due contro due con percorso a handicap

[500v2] [2 contro 2] Esercizio 971 - Due contro due con passaggio sul fondo

[500v2] [Esercizi competitivi] Esercizio 994 - Coppie ai gomiti e due gare uno contro uno

[500v3] [Gioco in post] Esercizio 1093 - Esercizio 2 contro 2: Due contro due dentro 'area. II coach ha la palla

[500v3] [Rimbalzo offensivo] Esercizio 1141 - Esercizio 2 contro 2: 2 contro 2. Un giocatore della squadra B tira dalla

[500v3] [Pick and roll e pick and pop] Esercizio 1237 - Esercizio di pick and roll: Due file: con la palla sull'ala e senza nell'angolo opposto

[500v3] [Pick and roll e pick and pop] Esercizio 1238 - Esercizio di pick and roll: Due file: con la palla in ala e senza sullo

[500v3] [Transizione] Esercizio 1275 - Esercizio 2 contro 2: Transizione 2 contro 2. Giocatori divisi in due fesa e

[500v3] [Movimenti difensivi] Esercizio 1282 - Esercizio difensivo: Due giocatori in guardia, che si passano la palla, e

[500v3] [Movimenti difensivi] Esercizio 1292 - Esercizio 2 contro 2: 3 palleggia dalla lunetta all'ala destra e passa in lunetta

[500v3] [Movimenti difensivi] Esercizio 1295 - Esercizio difensivo: 2 c 2 all'interno della linea dei 3 punti. Gli

[500v3] [Tagliafuori] Esercizio 1328 - Esercizio 2 contro 2: Due contro due. 1 cerca la penetrazione alla sua sinistra

[500v3] [Tagliafuori] Esercizio 1336 - Esercizio difensivo: Due attaccanti partono sul perimetro, con due difensori in post

[500v3] [Aiuto e rotazione difensiva] Esercizio 1344 - Esercizio 2 contro 2: Due contro due. Due attaccanti palleggiano dagli angoli in ala

[500v3] [Aiuto e rotazione difensiva] Esercizio 1347 - Esercizio 2 contro 2: Due contro due con penetrazione sotto la linea del tiro

[500v3] [Aiuto e rotazione difensiva] Esercizio 1348 - Esercizio 2 contro 2: Natore con la palla è sulla lunetta. 1 e 2

[500v3] [Aiuto e rotazione difensiva] Esercizio 1349 - Esercizio 2 contro 2: Due difensori partono dal play (con palla) e sotto canestro

[500v3] [Difesa sui blocchi lontano dalla palla] Esercizio 1362 - Esercizio 2 contro 2: Due contro due con blocchi all'interno della li- l'altra è

[500v3] [Difesa su pick and roll e pick and pop] Esercizio 1364 - Esercizio difensivo: Le guardie iniziano in due file sulle ali e i

[500v3] [Difesa su pick and roll e pick and pop] Esercizio 1376 - Esercizio difensivo: Due squadre (una guardia e un centro) giocano pick and

[500v3] [Difesa a zona] Esercizio 1381 - Esercizio difensivo: Due contro tre. Due attaccanti, a un metro dai tre

[500v3] [Difesa a zona pressing] Esercizio 1391 - Esercizio 2 contro 2: Due contro due. 1 passa a 2 e taglia nellarea

[500v3] [Difesa a zona pressing] Esercizio 1392 - Esercizio 2 contro 2: Due contro due a tutto campo. L'attaccante palleggia al centro

[500v3] [Difesa a zona pressing] Esercizio 1396 - Esercizio difensivo: Tre squadre di due giocatori. Due attaccanti Inizio: 4 P

[500v3] [Uno contro uno] Esercizio 1415 - Esercizio 1 contro 1: Due giocatori con palla partono dagli angoli e due, senza

[500v3] [Uno contro uno] Esercizio 1436 - Esercizio 1 contro 1: I giocatori iniziano nei quattro angoli. 1 e 3 palleggiano

[500v3] [Uno contro uno] Esercizio 1443 - Esercizio 1 contro 1: I giocatori lavorano in coppia. La prima coppia di giocatori

[500v3] [Esercizi gara] Esercizio 1500 - Esercizio competitivo: 2 c 2 con due squadre di tre giocatori. Due

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1448 - Esercizio 3 contro 3: Situazione di 3 contro 2+1. Organizziamo l'e- sercizio come un

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1449 - Esercizio 4 contro 4: Situazione di 4 contro 2+2. Organizziamo l'e- sercizio come un

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1450 - Esercizio tecnico: Esercizio 4 c 4 con due appoggi che passano la

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1451 - Esercizio tecnico: Situazione di 3 contro 2. Scegliamo un giocaentrambe le squadre

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1452 - Esercizio tecnico: Si gioca 2 c 1. I giocatori 1, 2 e

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1453 - Esercizio tecnico: Si gioca 2 c 1. Mettiamo due coni sulle posizioni

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1455 - Esercizio tecnico: Si gioca 2 c 1. Tutti e tre i giocatori

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1456 - Esercizio tecnico: Due attaccanti partono negli angoli e due difensori sono sotto

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1457 - Esercizio tecnico: Gli attaccanti partono negli angoli mentre i difensori iniziano nel

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1459 - Esercizio tecnico: Due squadre iniziano una su ogni fondo campo. Si inizia

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1460 - Esercizio tecnico: Fondo passandosi la palla da una linea laterale all’altra. |

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1461 - Esercizio tecnico: 2 c 1. Due attaccanti partono dal mezzo angolo e

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1462 - Esercizio tecnico: Inbia Si gioca 3 c 2. La squadra bianca attacca

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1463 - Esercizio 3 contro 3: Tivo (nessun rimbalzo offensivo). Dopo il cambio di possesso, il

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1464 - Esercizio tecnico: Mettiamo quattro coni sulle quattro posizioni di ala. 1 e

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1465 - Esercizio tecnico: Si gioca Sc 4+1. Due squadre si trovano di fronte

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1467 - Esercizio 3 contro 3: 3 c 3. Un attaccante inizia all'interno dell’area e due

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1468 - Esercizio 3 contro 3: Si gioca 5 c 3+2. Mettiamo quattro coni in ala

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1469 - Esercizio tecnico: Si gioca 3 c 3. Sistemiamo due coni sulla linea

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1470 - Esercizio tecnico: Due coppie di giocatori iniziano su ciascuna linea del rimbalzo

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1471 - Esercizio tecnico: Si gioca 2 c 2. Tre giocatori partono dalla linea

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1472 - Esercizio 3 contro 3: 3 c 3. Tre difensori partono da metà campo, con

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1473 - Esercizio 3 contro 3: 3 c 3. Una coppia di giocatori inizia nell'angolo e

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1474 - Esercizio tecnico: 2 c 1. I giocatori iniziano in fila sulla linea

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1478 - Esercizio tecnico: 3 c 2+1. Tre attaccanti corrono intorno al cerchio di

[500v3] [Sovrannumero] Esercizio 1479 - Esercizio tecnico: 4 c 3+1. Mettiamo due coni sulla linea di metà